うつ病・うつ状態

こころの「かぜ」と言われます。
誰でもかかる可能性があり「なおりやすい」ことから
「かぜ」に例えられるのだと思います。

しかしながら「かぜ」にしては、その「しんどさ」「つらさ」は
比較になりません。

最近は、テレビや雑誌でも「うつ」について取り上げられるようになってきました。
ですから、症状についてもよくご存知の方が多いと思います。


簡単に、うつの症状をあげてみます。


�@睡眠障害（眠れない）
　ほとんど、すべての「うつ」の方にこの症状が出ます。
　典型的なのは「朝、早く目が覚めてしまう」という「早朝覚醒」です。
　また、「入眠困難」（寝つきが悪い）
　「中途覚醒」（眠りが浅く、何度も目が覚める）
　人によっては「過眠」（寝すぎてしまう）となる場合もあります。

�A意欲の低下・集中力の低下
　以前に比べて、明らかに「元気がなくなります」
　意欲が減退し「何をしてもたのしくない」
　という状態になります。
　「仕事の段取りが決められなくなり」「決断できない」
　など、日常生活に支障が出てきます。

�B悲観的な考え方になる
　「自分はもうだめだ」「まわりに迷惑をかけている」
　「生きていても仕方がない」
　など悲観的になります。


とてもとても「かぜ」とは比較にならない「しんどさ」です。

しかしながら「うつ」の多くは回復するものです。

それでは、どのように治療を進めていったらいいでしょうか。

「うつ」の治療は、まずは「薬による治療」と「休養」が大切です。

まずは、睡眠薬・抗不安薬で「睡眠の確保」を行います。

同時に、抗うつ薬を用います。

抗うつ薬により、脳内の「セロトニン」や「ノルアドレナリン」などの
神経伝達物質の効果を調整します。

しばらくして症状が安定してきてから、心理的な背景を探ります。

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